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「師事している人は？」マインドフルネス・アドベントカレンダー2023 Day.10

「おすすめのマインドフルネス関連書籍やアプリは？」マインドフルネス・アドベントカレンダー2023 Day.9

「実践者におすすめのマインドフルネス・ワークは？」マインドフルネス・アドベントカレンダー2023 Day.8

「初心者におすすめのマインドフルネス・ワークは？」マインドフルネス・アドベントカレンダー2023 Day.7

「お気に入りのマインドフルネス・ワークは？」マインドフルネス・アドベントカレンダー2023 Day.6

2023年12月のマインドフルネスな”コト・モノ・場所”

「自分を大切にする」とはどういうことか｜「髪」から始まるセルフ・コンパッション

2023年11月のマインドフルネスな”コト・モノ・場所”

2023年10月マインドフルネスな“コト・モノ・場所”