19日目のクエスチョンは「マインドフルネスを届けたい人は？」です。
最近ではマインドフルネスについて「聞いたことがある」「試したことがある」「アプリをダウンロードしている」という方も増えましたが、まだまだ知らない、体験したことがない、という方も多くいらっしゃいます。
アドベントカレンダー参加者の皆さんは、マインドフルネスをどんな方に特に届けたい、という想いを持っているのでしょう？
9名のご紹介はこちら▼
マインドフルネスを届けたい人は？
こたえ：
マインドフルネスに出会っていない（忘れている）すべてのひと。
元はみんなに自然と備わっていたマインドフルネスですが、忘れている現代人が多いと思いますので、すべての人に思い出してもらいたいなぁと。
こたえ：ぐるぐる思考の人
こたえ：
まだ知らない全ての人
こたえ：
自動操縦モードでやめられない！習慣がある人たち
いろいろな方に届けたいのですが、私の得意分野は、「やめられない！」がある方へのマインドフルネスです。頑張りすぎてセルフケアをあまりしない方々へ届けたいです。
こたえ：
すべての人
こたえ：
思春期のティーンエイジャーです。
17歳で摂食障害、18歳で性暴力によるPTSDを発症し、その後長い間苦しい思いをしました。若いうちにマインドフルネスに出会っていたら、もう少し楽だったんじゃないかなぁと思います。
こたえ：
世の中の全ての人
こたえ：
この10影響力のあるリーダーの方々
他には、子育てに疲れているママ・パパ。
こたえ：
「そんなの関係ねぇ！」と思ってる方
マインドフルネスのことをご存知ない方もさることながら、「マインドフルネスは自分には無関係」だと感じておられる方にこそ、ぜひとも試していただきたいのがマインドフルネスです。エンターテインメントを活用することで、「関係ないと思っていたけれど、楽しそうだからやってみた」という方をひとりでも多く増やしていきたいです。
いかがでしたか？
マインドフルネスをまだ知らない人全てに届けたい、という方も多かったですね。
このウェブサイトMindful.jpも「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに掲げています。
特別な人、興味がある人だけではなく、当然誰でも知っている何気ないことになっていったら、という想いから始めました。
あなたがマインドフルネスを届けたいのはどんな人ですか？
