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サウナ瞑想について -橋本大佑-

マインドフルネス年表を振り返り、2021年を想う -中村悟-

マインドフルネスにまつわる25名による「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」スタート！

綺麗…と思う瞬間は、木漏れ日だったりする-貝津美里-

変化してゆく美しさ -おざき ゆき-

冷たい人間なのかな、とコンプレックスな時期もあった。マインドフルネスを日常で選択できる、きっかけづくりがしたい