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2023年2月マインドフルネスな”コト・モノ・場所”

2023年1月マインドフルネスな”コト・モノ・場所”

瞑想落第生がたどり着いた「食べる瞑想ZenEating」-ももえ-

「毎日の食事が瞑想に」忙しい時こそ実践したい、心がととのうZenEatingとは？-ももえ-