マインドフルネス・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」

「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに、マインドフルネスを気軽に知る・体験する・実践するのきっかけを作るための、マインドフルネス・ライフスタイルメディア「Mindful.jp(マインドフル・ドット・ジェイピー)」です。

マインドフルネス・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」

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    記事一覧

    2022年4月マインドフルネスな″コト・モノ・場所”ピックアップ

    こんにちは、Mindful.jp編集部の千夏です。 3月はどんな月でしたか?寒い日も暖かい日も毎日は確実に過ぎていく。 心が穏やかな日もそうでない日も。そんな風に感じたひと…

    「私の子育て、本当にこれで大丈夫?」と自信を持てないとき-マインドフルネストレーナーが子育てのお悩みに答えますvol.4…

    子育てに正解はない…頭ではそう分かっていても、自分の子育てに自信が持てず、ひたすら子育て本を読み漁ったり。夜な夜な、ネット検索を繰り返したり。特にSNSの普及から…

    お肌に挨拶-私のマインドフルネス的 美容・健康vol.3

    こんにちは、Mindful.jp編集部の千夏です。 前回はぺデイキュアについての記事を書きました。先日、新しい色のマニュキュアを購入し、選ぶ楽しみが増えたところです。 さ…

    初めてなのに懐かしい街。門司港の魅力

    初めての滞在先で、地元に帰ってきたような懐かしい感覚になるのは、嬉しいものである。 今回は、2度滞在した福岡県北九州市のADDress門司港で感じたことを、書いてみる。…

    ミモザ

    たくさんの人の心をとらえる ミモザは不思議な花ですね。 風に揺れるミモザは、春の訪れを教えてくれました☺︎ ▼関連記事

    「悠久の時を旅する」を観て時空を超えた日の話- 星野道夫写真展レポート

    こんにちは。Mindful.jp編集部のなおぱおです。 みなさんは、米国アラスカに魅せられた写真家で、心打つ大自然や美しい動物を撮った作品で知られる故星野道夫氏をご存じで…

    2022年4月マインドフルネスな″コト・モノ・場所”ピックアップ

    2022年4月マインドフルネスな″コト・モノ・場所”ピックアップ

    こんにちは、Mindful.jp編集部の千夏です。
    3月はどんな月でしたか?寒い日も暖かい日も毎日は確実に過ぎていく。
    心が穏やかな日もそうでない日も。そんな風に感じたひと月でした!
    なおさら、過去や未来ではなく「今」を感じることを大切にしたいです。
    4月のおすすめマインドフルネス情報です!

    マインドフルネスなコト■自分をいたわるスージングタッチとクリスタルボウルの音色で、一日の疲れを癒す

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    「私の子育て、本当にこれで大丈夫?」と自信を持てないとき-マインドフルネストレーナーが子育てのお悩みに答えますvol.4-

    「私の子育て、本当にこれで大丈夫?」と自信を持てないとき-マインドフルネストレーナーが子育てのお悩みに答えますvol.4-

    子育てに正解はない…頭ではそう分かっていても、自分の子育てに自信が持てず、ひたすら子育て本を読み漁ったり。夜な夜な、ネット検索を繰り返したり。特にSNSの普及からも「周りと比べる」子育てになりやすい、現代の子育て事情。

    子どもの成長発達と共に悩みも変化していくため、親の気が休まることはなく、常に子育てへの不安を抱えながら過ごしてはいませんか?

    今回は、そんな子育て中のモヤモヤした気分から抜け出

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    お肌に挨拶-私のマインドフルネス的 美容・健康vol.3

    お肌に挨拶-私のマインドフルネス的 美容・健康vol.3

    こんにちは、Mindful.jp編集部の千夏です。
    前回はぺデイキュアについての記事を書きました。先日、新しい色のマニュキュアを購入し、選ぶ楽しみが増えたところです。

    さて、今回は私のお肌との付き合い方について書いてみようと思います。

    朝起きて、お肌に挨拶皆さんは、お肌に挨拶をしていますか?
    ん?と思われた方もいらっしゃるでしょう。

    私は、朝起きて最初に鏡の前に立つとき、顔に触れて

    「おは

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    初めてなのに懐かしい街。門司港の魅力

    初めてなのに懐かしい街。門司港の魅力

    初めての滞在先で、地元に帰ってきたような懐かしい感覚になるのは、嬉しいものである。
    今回は、2度滞在した福岡県北九州市のADDress門司港で感じたことを、書いてみる。

    思い切って行ってみた門司港の家初めて門司港を訪れたのは、2021年11月下旬。
    この出張は、博多にある顧客訪問がメインだった。

    同じ福岡県とはいえ、門司港駅から福岡駅までは、特急で1時間半かかる。
    アクセスが良いとは言えない場

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    ミモザ

    ミモザ

    たくさんの人の心をとらえる

    ミモザは不思議な花ですね。

    風に揺れるミモザは、春の訪れを教えてくれました☺︎

    ▼関連記事

    「悠久の時を旅する」を観て時空を超えた日の話- 星野道夫写真展レポート

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    こんにちは。Mindful.jp編集部のなおぱおです。

    みなさんは、米国アラスカに魅せられた写真家で、心打つ大自然や美しい動物を撮った作品で知られる故星野道夫氏をご存じでしょうか。急逝後25年が経って今なお、その写真集や著書が増刷を重ねられているといいます。
    現在、神奈川県横浜市の「あーすぷらざ」で写真展が開催されており、星野直子さんによるトークショーが開催された機会に足を運びました。

    悠久の

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