マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」

「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに、マインドフルネスを気軽に知る・体験する・実践するのきっかけを作るための、マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp(マインドフル・ドット・ジェイピー)」です。

ミニマリストの僕が続けている暮らしをカラフルにする習慣

ミニマリストな僕は、物を持たない替わりに、音楽を持ち歩いている。 Apple Musicを使って、毎日音楽を聴く。 気分に合わせて選べるように、ラジオで知って気に入った楽曲…

ほっと一息-わたなべさき-

2年前の春、緑が綺麗なカフェに行った時。 ハーブティーでほっと一息。 過去の写真を見ていると、なんでもない日の写真がキラキラして見える時がある。 あれから世界は…

2022年は"温かさとつながり"のマインドフルネスへ。

明けましておめでとうございます。 Mindful.jp編集長のあやぱんこと松元絢です。 本年も、「マインドフルネスを私たちの日常に」すべくMindful.jpとして様々な発信をしてい…

渋谷のクラブでウェルネス朝活!? 非日常の音響と映像でヨガや瞑想を楽しむ!Spotify O-EAST初のウェルネスイベント AWAKEME b…

ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメント・ジャパン株式会社は、ヨガ、マインドフルネス瞑想、ダンスで心と身体を整え解放する朝活イベント「AWAKEME(アウェイ…