ミニマリストな僕は、物を持たない替わりに、音楽を持ち歩いている。 Apple Musicを使って、毎日音楽を聴く。 気分に合わせて選べるように、ラジオで知って気に入った楽曲…
2年前の春、緑が綺麗なカフェに行った時。 ハーブティーでほっと一息。 過去の写真を見ていると、なんでもない日の写真がキラキラして見える時がある。 あれから世界は…
明けましておめでとうございます。 Mindful.jp編集長のあやぱんこと松元絢です。 本年も、「マインドフルネスを私たちの日常に」すべくMindful.jpとして様々な発信をしてい…
ラッセル・マインドフルネス・エンターテインメント・ジャパン株式会社は、ヨガ、マインドフルネス瞑想、ダンスで心と身体を整え解放する朝活イベント「AWAKEME（アウェイ…
