毎年、マインドフルネスにまつわる方々が、1日1記事をリレー形式で投稿するマインドフルネス・アドベント・カレンダー企画。3年目となる今年は、少し趣向を変えて、対談動画形式でお届けします。
毎日一名の話し手が、マインドフルネス・リスニングされながら、どんなお話が飛び出すのか・・・？翌日は、聴き手と話し手の役割をスイッチ。ラジオ感覚でお楽しみください。
「NVC学んでるのに、共感的に聞けてないよね」そう立ち上がってきてしまう思いとの付き合い方
今回の話し手は、一般社団法人日本NVC研究所代表理事である今井 麻希子さん。
「NVC」とは、Nonviolent Communication：非暴力コミュニケーションの略です。
マイクロソフトのサティア・ナデラCEOが、経営幹部の間の敵対心バチバチのコミュニケーションを解消するために、経営層や従業員に勧めたことでも注目を浴びました。
聞き手のMindful.jp編集長であるあやぱんがお互い、心を扱い、思いやりあるコミュニケーションを考える一人として、マインドフルネスにしろ、NVCにしろ、学んでいる最中の中でも、自分の中の「こうあるべき」という信念が発動してしまうこと、本当の学びとは？などを伺いました。
この動画の見どころ
- NVC（非暴力コミュニケーション）との出会い
- NGO活動で悩み葛藤している中で出会ったNVC
- 悩み葛藤の根幹にあるのは、人と人が分かり合えないという想い
- NVCと出会って変わった？
- 自分自身に気づいていく。気づいている、気づいていないというチェック機能
- 「共感的に聞けていないよね」「NVC学んでいるのに」そんなふうに立ち上がる想いをどうやって乗り越える？
- 人が学び成長するとはどういうこと？
- NVCを実践することの先に
- これはマインドフルネスかどうか、NVCかどうかという見方が、学びを阻害しているのかも？
- 何が正しいか、間違いじゃない。「あなたの中に何が息づいていますか？何が人生を豊かにしますか？」。そこに関わりを持つことが人生の豊かさにつながる
- 起きていること全てが伝えてくれている
話し手プロフィール
今井 麻希子
CNVC認定トレーナー / コーチ / ファシリテーター
一般社団法人日本NVC研究所代表理事 / 株式会社yukikazet 代表
国際基督教大学卒業後、民間企業勤務を経て独立。 NGO活動の経験から、社会課題の解決には、人と人が心の通いあう関係をつくることが不可欠と痛感。その方法を模索するうちにNVCと出会う。NVCを軸としたリーダーシップ育成や組織開発などに取り組みながら、修復的な（しなやかで強い）精神性を育む場づくりに力を注いでいる。共訳に『「わかりあえない」を越える – 目の前のつながりから、共に未来をつくるコミュニケーション・NVC』（マーシャル・B・ローゼンバーグ著、海士の風）。
＜所属＞
一般社団法人日本NVC研究所
株式会社yukikazet
＜ご案内＞
NVCセルフリーダーシップ年間プログラム2023 （2023年2月から）
＜メディア掲載＞
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