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マインドフルネスを基礎から学べる
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「心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート」 木蔵シャフェ 君子(著) -マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day25
2024年12月25日
心と体の健康を養う時間「ヘルシーテンプル@オンライン 」 早川智雄 -マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day23
2024年12月23日
「マインドフルネス×ポリヴェーガル理論」マインドフルネス・アドバイザーコース 飯塚 えみ-マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day20
2024年12月20日
心に余白をもつことを手軽に習慣化できるアプリ Upmind 箕浦 慶 -マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day17
2024年12月17日
オンラインサロン「マイフル」(株)マインドフルネス 関根 朝之 -マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day16
2024年12月16日
AIメンタルパートナー「アウェアファイ」 小川晋一郎 -マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day15
2024年12月15日
科学的根拠に基づいたマインドフルネスを発信「Search Inside Yourself オンライン3月開催コース」 (一社)マインドフルリーダーシップインスティテュート 荻野 淳也-マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day14
2024年12月14日
マインドフルネスストレス低減法「MBSR 8週間コース」現代マインドフルネスセンターMBSR 植田 真史 -マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day13
2024年12月13日
「1日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門」吉田 昌生(著) -マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day12
2024年12月12日
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