2021年12月マインドフルネスイベントカレンダー
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2021年12月マインドフルネスイベントカレンダー

2021年最後のイベントカレンダーとなりました。師走が近づく日々いかがお過ごしですか?
各月カレンダーを読んでくださった全ての人に、感謝の気持ちを込めて!今月のイベントのご紹介です。

■12/3(金)開始 平日朝開催
瞑想を朝の習慣にする、目覚めのマインドフルネス

■12/3(金)・12/17(金)
マインドフルネスでダイエット?MB-EATを体感するワークショップ

■早割受付中 
人生最後のダイエットに。2022年1/7(金)~開始 MB-EAT8週間プログラム

■12/9(木)無料説明会開催、2022年1/6(木)~開始
マインドフル・セルフ・コンパッションをオンラインで学ぶプログラム

■12/19(日)
今年最後の満月の日、Gongの音に身を委ねる。手放し、魂が望む自分へ


今日もマインドフルネスな1日を
「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに、マインドフルネスを気軽に知る・体験する・実践するのきっかけを作るための、マインドフル・ライフスタイルメディアです。