2021年最後のイベントカレンダーとなりました。師走が近づく日々いかがお過ごしですか？
各月カレンダーを読んでくださった全ての人に、感謝の気持ちを込めて！今月のイベントのご紹介です。
もくじ
■12/3(金)開始 平日朝開催
瞑想を朝の習慣にする、目覚めのマインドフルネス
目覚めのマインドフルネス 2021年12月 by Mindfulness Project申込後のメールにアクセス先とパスコードがあります。大切に保管してください。マインドフルネスは、どなたでも受け入れます。マイmezame2021december.peatix.com
■12/3（金）・12/17（金）
マインドフルネスでダイエット？MB-EATを体感するワークショップ
マインドフル・ダイエット「MB-EAT」 体感ワークショップ 理論編・実践編MB-EATは、マインドフルネスを活用した食行動問題を長期的に解決するプログラムです。科学的データからリバウンド率の低いダmbeat2021december.peatix.com
■早割受付中
人生最後のダイエットに。2022年1/7（金）～開始 MB-EAT8週間プログラム
【早割受付中】第２回 MB-EAT8週間プログラム 〜もうリバウンドはしない〜第2回 MB-EAT正式プログラム 満足度100％！！（第1回参加者の声） 「食べることを難しくしていたのは私自身で、食べmb-eat2.peatix.com
■12/9（木）無料説明会開催、2022年1/6（木）～開始
マインドフル・セルフ・コンパッションをオンラインで学ぶプログラム
マインドフル・セルフ・コンパッション（MSC）オンライン８週間コースマインドフル・セルフ・コンパッション（MSC)オンライン 8週間コース ファシリテーター：松本真紀子 そのままの空間 米msc8wks202201.peatix.com
■12/19（日）
今年最後の満月の日、Gongの音に身を委ねる。手放し、魂が望む自分へ
12/19開催【魂が望む自分】をインストールする-Mana Ogawa | トリニティショップ「ゴングメディテーション」を提供するパイオニア「ManaOgawa」さんが、今年最後の満月にオンラインセミナーを開催! 「www.trinitynavi.com
