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マインドフルネス・ストーリー
Tomoko -私とマインドフルネス-
Tomoko -私とマインドフルネス-
– category –
自分の不完全さを認める勇気と、その先にあったもの-私とマインドフルネス#5-
2021年9月21日
感情の嵐の中で学んだ、感情との向かい方-私とマインドフルネス#4-
2021年9月20日
自動操縦状態に気づくだけで世界が変わる-私とマインドフルネス#3-
2021年9月19日
「これ以上続けても意味がない」そう思った矢先、問題は私の中にあることに気づく-私とマインドフルネス#2-
2021年9月18日
始まりは娘の過呼吸。「私はひどい母親だった」と涙したあの日-私とマインドフルネス#1-
2021年9月17日
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