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マインドフルネス・ストーリー
マインドフルネス・ストーリー
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「これ以上続けても意味がない」そう思った矢先、問題は私の中にあることに気づく-私とマインドフルネス#2-
2021年9月18日
始まりは娘の過呼吸。「私はひどい母親だった」と涙したあの日-私とマインドフルネス#1-
2021年9月17日
冷たい人間なのかな、とコンプレックスな時期もあった。マインドフルネスを日常で選択できる、きっかけづくりがしたい
2020年11月5日
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