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「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに、マインドフルネスを気軽に知る・体験する・実践するのきっかけを作るための、マインドフル・ライフスタイルメディアです。

2021年マインドフルネス・アドベントカレンダーまとめ。

こんにちは!Mindful.jp編集長、あやぱんです。 今年も素敵な皆さまと、マインドフルネスという大きなテーマでつながれたことに感謝しています。 記事を寄稿いただいた皆さ…

3週間前

東京を離れて気づいた東京のこと

今回は12月初旬に2日間東京に滞在した時の事を書いてみる。 ランニングをして東京を感じる大阪に2年半前に転勤してからというもの、東京には仕事で行くことが多かったのだ…

4週間前

メリーマインドフルネス♪(Mindful.jp アドベントカレンダー2021)

Mindful.jpマインドフルネス・アドベントカレンダー2021 いよいよ最終日です! メリークリスマス & メリーマインドフルネス ♪ 25人が織りなす「日常にあるマインドフ…

4週間前

あなたのPresent -荻野淳也-

こんにちは、荻野淳也と申します。 組織におけるリーダーの育成や組織づくり、企業経営の支援を20年以上行っています。 「風の時代」を牽引する水瓶座、バツイチ、娘一…

1か月前

「ととのい」のその先へ-橋本大佑-

こんにちは!株式会社Melon代表の橋本と申します。 昨年のマインドフルネス・アドベントカレンダーでは「サウナ瞑想について」というタイトルでマインドフルにサウナを味…

1か月前

手を動かし、部屋を片づけて、心を整える -ひのなおみ-

師走の慌ただしさが増す日々、そろそろ年末の大掃除をはじめなくてはとソワソワしている人も多いのではないでしょうか。 アドベントカレンダーの本日のテーマは「片づけと…

1か月前