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「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに、マインドフルネスを気軽に知る・体験する・実践するのきっかけを作るための、マインドフル・ライフスタイルメディアです。

ふらっと立ち寄ったコーヒースタンドで感じた「旅はいつでもどこでも出来るぞ」という話

この連載は、しんいちさんが、会社員として働きながらも、物を減らしリュック1つを背負って、旅するように暮らす日々を綴ります。 ▼前回までの記事ピックアップ vol.1:会…

10/23(土)音楽家大沢伸一氏、サウンドセラピストHIKO KONAMI氏による"サウンドフルネス"イベント「FREAKIN’ CALM OUT」に注目!

「ただただ、癒されたい」「マインドフルネスって気になるけどとっつきにくい?」「週末を気持ちよくスタートしたい」というアナタにオススメのイベント、「FREAKIN’ CALM…

ある秋の日-わたなべさき-

ある秋の暑い日ー 光線のような日光が降り注ぐ中、始まったお米の収穫。 親子3世代で田んぼに向かう姿が印象的だった。 お米の様子を見に田んぼに分け合っていくお母さ…