マインドフルネス・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」

「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに、マインドフルネスを気軽に知る・体験する・実践するのきっかけを作るための、マインドフルネス・ライフスタイルメディア「Mindful.jp(マインドフル・ドット・ジェイピー)」です。

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「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに、マインドフルネスを気軽に知る・体験する・実践するのきっかけを作るための、マインドフルネス・ライフスタイルメディア「Mindful.jp(マインドフル・ドット・ジェイピー)」です。

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    記事一覧

    キムタクは、この夜景のすべてに知られている。-三宅弘晃-

     高層ホテルのレストラン。ぼんやりと夜景を眺めながら、僕は希代のスーパースターに思いを馳せていた。  ここから見える明かりのひとつひとつに人間がいて、それぞれの…

    愛を込めて花束を!「幸せ」のおすそ分けで1日の活力を高めよう

    こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。「ウェルビーイング*に生きるためのちょっとしたコツ」をお届けします。 *ウェルビーイング 直訳すると「…

    写真を撮るということは、恋をした瞬間をおさめるということに近いのかもしれない-わたなべさき-

    先日の雨の日、近所のお寺に生えている、椿の前で足を止めた。 雨で木の麓に小さな泉ができ、その泉に浮かぶ鮮やかな椿の花たちは美しくて、「いつまでも見ていたい」と思…

    記憶の中、今に戻る-おざきゆき-

    日常の中、記憶を旅することがある。 「いつかの日にみた景色」 「いつかの日に感じた感情」 「行ったことがある」 「新しいことを感じていたい」 匂い、手触り、光、…

    桜色舞うころだからやりたい!「自分デドックス」で新生活のスタート準備

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    2021年4月マインドフルネス・イベントカレンダー

    Mindful.jpがおススメする、4月のイベントや講座を日付順にご紹介します。 学校、仕事、生活など環境が変化することも多い4月。周りのざわつきに流されそうになるときも、…

    キムタクは、この夜景のすべてに知られている。-三宅弘晃-

    キムタクは、この夜景のすべてに知られている。-三宅弘晃-

     高層ホテルのレストラン。ぼんやりと夜景を眺めながら、僕は希代のスーパースターに思いを馳せていた。

     ここから見える明かりのひとつひとつに人間がいて、それぞれの営みがある。そして、その明かりの中にいる人々は、おそらく例外なくキムタクのことを知っている。しかしキムタクはその明かりひとつひとつを知るわけもなく、ただ直立し、燦然と輝いている。

     ふと思う。
     キムタクにとってこの夜景は、どんな風に見

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    愛を込めて花束を!「幸せ」のおすそ分けで1日の活力を高めよう

    愛を込めて花束を!「幸せ」のおすそ分けで1日の活力を高めよう

    こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。「ウェルビーイング*に生きるためのちょっとしたコツ」をお届けします。

    *ウェルビーイング
    直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
    WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」。(日本WHO訳)

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    写真を撮るということは、恋をした瞬間をおさめるということに近いのかもしれない-わたなべさき-

    写真を撮るということは、恋をした瞬間をおさめるということに近いのかもしれない-わたなべさき-

    先日の雨の日、近所のお寺に生えている、椿の前で足を止めた。

    雨で木の麓に小さな泉ができ、その泉に浮かぶ鮮やかな椿の花たちは美しくて、「いつまでも見ていたい」と思った。

    こんな景色に出会う時、写真を撮りたいという衝動に任せてシャッターを押す。

    その衝動を言葉で表すなら、今すぐ花束を買って差し出し、「あなたが好きです」と叫びたい!…そんな感情だったりする。

    わたなべさき
    会社員/フォトグラファ

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    記憶の中、今に戻る-おざきゆき-

    記憶の中、今に戻る-おざきゆき-

    日常の中、記憶を旅することがある。

    「いつかの日にみた景色」

    「いつかの日に感じた感情」

    「行ったことがある」

    「新しいことを感じていたい」

    匂い、手触り、光、時間、感情のたかぶり…
    全てのものが私に訴えかけてくるし
    全てのものが私の未来の記憶になる。

    目の前の

    全部が未来で、全部が、過去。

    今は、今でしかないから

    少しだけ、多く受け取ってみたいと周りを見渡すと
    全てが新しい世界

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    桜色舞うころだからやりたい!「自分デドックス」で新生活のスタート準備

    桜色舞うころだからやりたい!「自分デドックス」で新生活のスタート準備

    こんにちは!BeDo+(ビードゥー)プロデューサーのみっしーです。「ウェルビーイング*に生きるためのちょっとしたコツ」をお届けします。

    *ウェルビーイング
    直訳すると「よくあること」「健康」「幸福」のこと。
    WHO(世界保健機構)憲法草案の中での健康の定義は「病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態」。(日本WHO訳)

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    2021年4月マインドフルネス・イベントカレンダー

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    Mindful.jpがおススメする、4月のイベントや講座を日付順にご紹介します。
    学校、仕事、生活など環境が変化することも多い4月。周りのざわつきに流されそうになるときも、自分の気持ちがどこにいるのか、今何を感じているのか確かめながら過ごしていきたいです。

    ■4/4(日)
    自然の中でほっこりと、自分の手で握るおむすびに癒される鎌倉の自然の中で、おむすびを握る、食べる、シンギング・リンの音を浴びる

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