こんにちは、Mindful.jp 編集長 “あやぱん”こと、松元絢です。
今ご覧いただいているマインドフルネス・ライフスタイルメディアMindful.jpは、「マインドフルネスを私たちの日常に」をコンセプトに、2020年11月28日に始動して、1年3ヶ月が経ちました。
私自身の妊娠出産で思うように活動できない期間も、粛々と記事を作り続けてくれた編集部の仲間がいます。そして、この度、新たに4名のメンバーを迎え、さらに充実したコンテンツを提供していく所存です。
今回は、そんな編集部の仲間たちのご紹介です。
（並び順は、新しく加入した順。）
もくじ
“つまらない”を”楽しい”に変換するのが好き。-アキ-
- 都内在住。Well-being経営を支援する会社の代表。元雑念王のマインドフルネストレーナー。
- Mindful.jpでの担当は記事作成。
- 性格は、おせっかい。知らない人でも話しかけてしまう。好奇心旺盛過ぎで夢中になると周りが見えなくなる傾向あり。「天然」と言われていたが、最近は天然記念物と言われることも。
- 好きなことは、理数系が得意だが、趣味は文系で本を読むこと。動物、海を眺めること、旅行、花火、お風呂が好き。
- お気に入りのマインドフルネスは、師匠の愛猫とマインドフルネス、雨音に注意を向ける、呼吸法、ジャーナリング、ハグ、行ったことない町や自然の中を散歩、夜景を見る。
穏やかそうで、根は熱い。感情豊かなシングルタスク。-ワカナ-
- 愛知県在住の、小学生姉妹ママ。
- Mindful.jpでの担当は、記事作成。
- 性格は、ポジティブで楽観的。共感性が高く、情にもろい（すぐに泣く）。いつも自由でいたい人。
- 最近の楽しみは、NHKの朝ドラと、面白い本の発掘（積読と戦う）。甘酒の仕込み。
- お気に入りのマインドフルネスは、入浴瞑想、マインドフルにコーヒーを淹れる、寝ながらボディスキャン。
- 毎朝書いているブログはこちら。
好奇心全開。ありのままに、ご機嫌に。-なおぱお-
- Mindful.jp新参者。SNSやレポートを担当する予定。
- 東京在住。自分も周りも大切にしたい、Well-being life supporter。JPPI認定ポジティブ心理学トレーナー。（マインドフルトレーナー目指し中）
- 性格は、穏やかで楽観的。ゼミの先生にもらった私を表す一字は「繋」でした。人脈も考えも、点と点を繋ぐのが得意です。ワイワイするのは好きだけど、ひとりぼっち時間も必要という、面倒くさい一面も。
- 趣味は、陶芸やヌン活（アフタヌーンティー巡り）。生業は食器マーケティングの、器好き。
- お気に入りのマインドフルネスは、シンギングボウルを使った音瞑想や、香りと味を楽しむお茶瞑想。自然の中で自分に戻る時間も大切にしています。
モットーは無邪気に心地よく。マインドフルネスな腸活に夢中。-なつ-
- 愛知県在住。腸セラピスト。マインドフルネス初心者。
- Mindful.jp では、記事・バナー作成を担当。
- 性格は、普段は慎重派だが、好きなことには猪突猛進！故に、一度に一つのことしかできない不器用な面も。共感性が高く、涙もろい。
- 好きなことは、料理。だしソムリエの勉強経験から、出汁をとったり最近ゲットした無水鍋を使った料理にハマっている。
- お気に入りのマインドフルネスは、ジャーナリング、料理をする、食べる、空を眺めること、肌にゆっくりと触れること。
迷ったときは「”おもろそう”かどうか」で決める。-はるな-
- 都内在住の関西人、東京に来て8年経った今も関西弁で話す。
- Mindfui.jpでは記事作成、編集を担当。
- 性格はとにかく真面目。その割に事前に準備が抜けていて当たって砕けるタイプ。人と話すのも話を聞くのも好き。
- 好きなことは、ラジオを聴きながら食べたいものをお料理をすること、1日の終わりにマッサージをすること、推しである星野源さんの作品に触れること。
- お気に入りのマインドフルネスは、あえて手間のかかるお料理をすること、ゆっくり白湯を飲むこと、朝日と夕日を見てぼーっとすること。
☆ はるなをもっと知るにはこの記事をチェック！ ☆
好奇心のかたまり。美容好き。-千夏-
- 東京都在住、訪問看護師。
- Mindful.jpでは記事作成を担当。
- さっぱりした性格だが、人見知り。好きな人には全力でしっぽを振る。自分が好意を持った人には、嫌われるわけはないと信じている。
- 好きなことは発酵食品作り、新しいレシピに挑戦すること。最近ゲットしたお鍋でご飯を炊いたり、燻製を作ることにハマっています。
- お気に入りのマインドフルネスは、お花・観葉植物を愛でること、自分の体・肌に触れること、足裏を感じながら歩くこと。
☆ 千夏をもっと知るにはこの記事をチェック！ ☆
ご自愛マスターで頼られキャラ。Mindful.jpのイラスト屋-ナミ-
- 東京都内在住。会社員。
- Mindful.jpではイラストと記事作成を担当。
- 決めたら曲げない頑固者。少々お節介。
- 最近ハマっていることは、ヨガ哲学、BTS、日本酒と発酵食品を使った料理教室、Podcastで「over the sun」「コテンラジオ」「ドングリFM」を聴くこと。
- お気に入りのマインドフルネスは、ゆらゆらしているもの（キャンドルの火、葉っぱなど）をぼんやり見ること。
- Twitterで徒然なるままに呟いています。@nami_okym
☆ ナミをもっと知るにはこの記事をチェック！ ☆
冷静と情熱のあいだを行き来。たまに大ボケをかます。-編集長 あやぱん-
- 岡山県出身、現在は都内在住。アラフォーバツイチ（昨年再婚）。Mindful.jpの言い出しっぺ。
- Mindful.jpでの担当は企画・編集・記事作成。
- 性格は、明るくポジティブだが実は人見知り。勘違いで暴走することがあるので、変なところで細かい確認をする。
- パンデミック前は焼き鳥店巡りとサウナが趣味だったが、今は0歳の娘のお世話に夢中。
- お気に入りのマインドフルネスは、空を見る、ジャーナリング 、セルフマッサージ 、子供の観察。
- 一番よく更新するSNSはTwitter。 @Ayapann88
☆ あやぱんをもっと知るにはこの記事をチェック！ ☆
以上、8名。
マインドフルネスで生きやすくなる、自分が好きになれる、そんな人がきっといるはず・・・！という熱い想いを持ったメンバーで運営しています。
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これから宜しくお願いします。
（編集：あやぱん(松元絢)
