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ありそうでなかった！正統派?!「マインドフル・ジャーナリング・コミュニティ」クラウドファンディングが9/3(水)〜スタート！

「自分を大切にする」とはどういうことか｜「髪」から始まるセルフ・コンパッション

「読む」をマインドフルに－－言葉の美しさを味わいつくす-柏原里美-

マインドフルネスをしていると“ティール“になれるのか？ 〜10分でわかるマインドフルネスとインテグラル理論〜-柏原 里美-