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ありそうでなかった！正統派?!「マインドフル・ジャーナリング・コミュニティ」クラウドファンディングが9/3(水)〜スタート！

ポップな書く瞑想？！一月後の自分への贈り物-LetterMe体験レポート

GWはジャーナリングで「書く瞑想」を体験してみよう！

“書く瞑想(ジャーナリング)”でマインドフルネス