マインドフルネス活用法– category –

人生に変化が起こる宿 湯河原リトリート ご縁の杜 深澤 里奈子-マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day22

「サイレンスリトリート」スワルリトリート 渡辺 佳央里-マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day21

「マインドフルネス×ポリヴェーガル理論」マインドフルネス・アドバイザーコース 飯塚 えみ-マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day20

世界No.1瞑想・安眠アプリ「Calm」木蔵シャフェ君子 -マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day19

鎌倉の古民家でお仕事しながらマインドフルネス｢ThinkSpace鎌倉｣ 岩濱 サラ -マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day18

心に余白をもつことを手軽に習慣化できるアプリ Upmind 箕浦 慶 -マインドフルネスを知る・学ぶ・実践するためのマインドフルネス・アドベントカレンダー2024.Day17