「大人の恋愛」のうまくいかないをマインドフルネスで根本から考え、輝く自分になる!Mindful.jpスペシャル企画「マインドフルネス恋愛」3/16(火)開催!
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「大人の恋愛」のうまくいかないをマインドフルネスで根本から考え、輝く自分になる!Mindful.jpスペシャル企画「マインドフルネス恋愛」3/16(火)開催!

「若い頃はあんなに恋バナで盛り上がっていたのに、年齢を重ねるとなんとなく友人に恋愛の悩みを話すのは気が引ける・・・」という方も少なくないはず。

それだけに、
・気づけばいつも同じパターンで悩んでいる。
・仕事ではキャリアを重ねて自信があるのに、
 恋愛では自分なんてと思ってしまう。
・私にとってどんな恋愛の形が良いのか分からなくなってきた
などなど、根深い悩みを一人で抱えていませんか?

そんなあなたに向けて、Mindful.jpがお届けするスペシャル講座を開催します。

この講座では、マインドフルネス(=今ここに意識を向けること)の基礎を学びつつ、マインドフルネスを恋愛に活かすコツや、
あなたにとっての理想のパートナーシップを考えていきます。
(自分にとっての理想的なパートナーシップは?を考えたい既婚者の方ももちろん大歓迎です。)

マインドフルネスの講師であり、自身もマインドフルネスを通して恋愛と向き合ってきた、明石聖子さん、岩濱サラさんのダブル講師をお迎えしてお送りするスペシャル企画。
様々なワークを通して、癒されつつ学びもある、濃密な時間になりますよ。

◆日時
・3/16(火)19:30-21:30 @オンライン

◆プログラム
 ・講師紹介・チェックイン
 ・マインドフルネス基礎プチ講座(By 明石聖子)
 ・「恋愛でマインドフルネスが必要な理由とは?」
   (By 明石聖子 & 岩濱サラ)
 ・ワーク:ジャーナリング
 ・「理想のパートナーシップを育てるには?」
   (By 明石聖子 & 岩濱サラ)
 ・ワーク:自分と繋がる瞑想

◆会場・参加方法:オンライン
(申し込み後にZoomのURLが確認いただけます)
 ※講師からのここだけの話や、参加者同士のシェアタイムがありますので、
  カメラオンでご参加いただくようお願いいたします。
 
◆チケット
 参加料金:1,500円
 ※お申込後のキャンセルはお受け致しかねますので、
  何卒ご理解の程宜しくお願いいたします。

◆詳細・お申し込み
 https://mindful-jp-1.peatix.com/

◆講師プロフィール

明石聖子(あかしせいこ)

聖子プロフィール横長

マインドフルネストレーナー|アカシックリーダー
滋賀県出身。1976年クリスマス生まれ。
大学卒業後、メーカー、株式会社リクルート、大手不動産会社にて、延べ15年間の営業経験から1万人以上と接する。会社員をする傍ら、10年前に始めたヨガの奥深さに引かれ自己探求を深める。2014年にマインドフルネスと出会い、自分が伝えたかったカタチだと直感的に確信。2017年春に独立し、マインドフルネス普及のために一般社団法人まなびやアカデミー設立にディレクターとして参画。また、個人でもマインドフルネストレーナーとして、女性が「美しく、自分らしく生きる」ためにマインドフルネスをライフスタイルに取り入れる方法を伝えている。世界最大のマインドフルネスのカンファレンス「wisdom2.0 」の日本初開催運営メンバー。
2019年にノウイングスクールでアカシックリーディングを習得。本名が明石(アカシ)である運命を感じる。地球に来た目的、使命、本質に導くアカシックリーダーとしても活動中。

裏プロフィール:
30代は"なぜか恋愛だけがうまくいかない"状態が続き迷走。10名以上の男性と付き合うが数ヶ月のお付き合いを繰り返す。最短9日間、13歳年下から10歳年上、行方不明などを経験して、自分に何か原因があると思い悩む。これまで受けた数々のセミナーやカウンセリング、本の投資金額は300万円以上。ジャンルもヨガ、自己啓発、心理学、スピリチュアルなど様々。
2014年にマインドフルネスとの出会いにより、自分と向き合うことで、”今、ここ”を本当に楽しむマインドに変わり、世界の見え方が変わり、行動、人生も変わっていく。恋愛の迷走も瞑想により劇的に良くなり、自分らしくいられるパートナーにも巡り合い41歳で結婚。


岩濱サラ(いわはまさら)

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MindfulLife×ワーケーションThinkSpace代表、こどもマインドフルネス教育コミュニティmindful park代表、心と身体を整えるWELL-BEING UP共同代表、一般社団法人ワーケーションネットワーク理事。
マインドフルネス・ナビゲーター、一級建築士、宅地建物取引士。

1981年、神奈川県生まれ。学習院大学理学部数学科、京都造形芸術大学建築デザイン卒、武蔵野大学大学院人間社会研究科在学中。IT企業でのシステム開発コンサルタント、不動産ディベロッパーにおける居住用・投資用不動産の開発営業を経験した後、「空間・生活・つながりの再構築により、心の豊かさを見つめ直し、幸福度の高い社会をデザインしていきたい」との想いから2014年に起業した。
目指しているのは、「ひとりひとりの人生を、今生きている世界を、もっと輝かせる幸せなワークライフ」の実践。鎌倉と築地の2拠点生活を送りながら、私らしく、自然とともに、愛にあふれた日々を楽しんでいる。

◆主催:マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」

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「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに、マインドフルネスを気軽に知る・体験する・実践するのきっかけを作るための、マインドフル・ライフスタイルメディアです。