30代女子・はるなの「リトリートチェア」のある一日。
「マインドフルネス瞑想を習慣にしたくてもなかなかできない」「瞑想の姿勢を保つのが辛い・・・」と挫折してしまっていませんか？
そんなあなたに、マインドフルネス瞑想を正しい姿勢でラクに続けるためにぴったりな「リトリートチェア」をご紹介します。
最後には、嬉しいお知らせもご用意しました。
今回はMindful.jpスタッフの「はるな(35才・東京都内在住・金融機関勤務・一人暮らし)」がリトリートチェアをお試し。
あなたも、はるなと一緒にリトリートチェアがある一日を擬似体験してみま
