#瞑想

「渋谷でお茶する?マインドフルネスする?」12/1日本初マインドフルネス専門サロン「MELON」が渋谷にオープン!
リフレッシュの選択肢にニューヨークスタイルのメディテーションサロンはいかが? 2021年12月1日、東京都・渋谷駅徒歩7分にマインドフルネス専門サロン「メディテーションサロン MELON」がオープンする。Mindful.jp編集部2名でいち早く体験してきた。 ※メディテーション・・・瞑想のこと。 ※マインドフルネス・・・今ここに意識を向けること。メディテーションによって鍛えることができる。 サロンは渋谷駅から、明治通り沿いを恵比寿方面に7分程歩いた先にある。 ▲「マイ
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「大人の恋愛」のうまくいかないをマインドフルネスで根本から考え、輝く自分になる!Mindful.jpスペシャル企画「マインドフルネス恋愛」3/16(火)開催!
「若い頃はあんなに恋バナで盛り上がっていたのに、年齢を重ねるとなんとなく友人に恋愛の悩みを話すのは気が引ける・・・」という方も少なくないはず。 それだけに、 ・気づけばいつも同じパターンで悩んでいる。 ・仕事ではキャリアを重ねて自信があるのに、 恋愛では自分なんてと思ってしまう。 ・私にとってどんな恋愛の形が良いのか分からなくなってきた などなど、根深い悩みを一人で抱えていませんか? そんなあなたに向けて、Mindful.jpがお届けするスペシャル講座を開催します。
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