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マインドフルネス・アドベントカレンダー2021

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“あきらめ”がマインドフルネスの扉を開く〜恋も仕事も!全力爆走の私が失敗から学んだこと〜-岩濱 サラ-

こんにちは。2021年ラストスパートへのカウントダウン!冬至にクリスマスに大晦日と、今年もワクワクなアドベントカレンダー・シーズンがやってきましたね♪ 25個の個性豊かな「わたし色」に輝く原石が詰まった宝石箱みたいなこの企画が大好きです! いいこと書こうとか、為になりそうなことを書こうとか、最初はちょっと表面的な私がカッコつけたがるんですが、気づくと素っ裸にされている。「”あるがまま”がいいんだよ」と微笑むマインドフルネスの神様の声に従って、私自身が「当たって砕けて失敗した」

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