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マインドフルネス・アドベントカレンダー2021

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#久米島

東京を離れて実現したマインドフルでウェルビーイングな島暮らし-鳥谷部大樹-

アドベントカレンダー5日目は、沖縄県久米島で暮らす鳥谷部から「私の日常にあるマインドフルネス」を7つご紹介いたします。 ライフスタイルを大変革。品川から沖縄県久米島へ移住 2019年11月、住み慣れた東京品川を離れ、沖縄県の離島、久米島に移住することを家族で決めました。 すべてがある東京の便利さを手放してでも、豊かな自然の中で伸び伸びと丁寧に生きる。それが私たち家族のより幸せな暮らしのための最善の選択だと考えたからです。 久米島は東京からおよそ1600km、沖縄本島から

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