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マインドフルネス子育て-お悩みにお答えします-

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本
マインドフルネストレーナーが、子育てのお悩みにマインドフルネスや心理学をもとに、自分の経験も交えてお答えします。
運営しているクリエイター
マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」

「ついつい他の子と比べてしまいます」-マインドフルネストレーナーが子育てのお悩み…

「あの子は、もうこんなことができるんだ。それに比べてうちの子は…」 成長発達には個人差が…

マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
4か月前
今日もマインドフルネスな1日を

子どもへのイライラが止まらない！-マインドフルネストレーナーが子育てのお悩みに答…

子育て中は「仕事・家事との両立」などの忙しさもあり、ついイライラが抑えきれなくなることが…

マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
4か月前
出会いの季節…ここで深呼吸

2歳前後のイヤイヤ期、どう乗り切ればいい？

「魔の２歳児」という言葉もあるように、子どもが２歳前後に訪れるイヤイヤ期に疲弊しているパ…

マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
3か月前
スキってどんな色ですか？

「私の子育て、本当にこれで大丈夫？」と自信を持てないとき-マインドフルネストレー…

子育てに正解はない…頭ではそう分かっていても、自分の子育てに自信が持てず、ひたすら子育て…

マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
3か月前
心に届いて嬉しいです！

ママの「身体」、悲鳴を上げていませんか？-マインドフルネストレーナーが子育てのお…

家事や育児に追われて、ママがつい自分のことを後回しにするケースは少なくないように感じてい…

マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
1か月前
スキってどんな色ですか？