マガジンのカバー画像

マインドフルネス子育て-お悩みにお答えします-

5
マインドフルネストレーナーが、子育てのお悩みにマインドフルネスや心理学をもとに、自分の経験も交えてお答えします。
運営しているクリエイター

記事一覧

「ついつい他の子と比べてしまいます」-マインドフルネストレーナーが子育てのお悩み…

「あの子は、もうこんなことができるんだ。それに比べてうちの子は…」 成長発達には個人差が…

子どもへのイライラが止まらない!-マインドフルネストレーナーが子育てのお悩みに答…

子育て中は「仕事・家事との両立」などの忙しさもあり、ついイライラが抑えきれなくなることが…

2歳前後のイヤイヤ期、どう乗り切ればいい?

「魔の2歳児」という言葉もあるように、子どもが2歳前後に訪れるイヤイヤ期に疲弊しているパ…

「私の子育て、本当にこれで大丈夫?」と自信を持てないとき-マインドフルネストレー…

子育てに正解はない…頭ではそう分かっていても、自分の子育てに自信が持てず、ひたすら子育て…

ママの「身体」、悲鳴を上げていませんか?-マインドフルネストレーナーが子育てのお…

家事や育児に追われて、ママがつい自分のことを後回しにするケースは少なくないように感じてい…