Mindful.jp 便り

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マインドフルネス・レベルは測れる?と「いいから、まず落ち着け。」という話。

こんにちは!Mindful.jp編集長の松元絢です。 こちらの記事では、私が生活する中でのマインド…

冷たい人間なのかな、とコンプレックスな時期もあった。マインドフルネスを日常で選択…

「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに、マインドフルネスを気軽に知る・体験…

「マインドフルネスを私たちの日常に。」Mindful.jp開設のごあいさつ -松…

初めまして。 このたび、「Mindful.jp(マインドフル・ドット・ジェイピー)」を開設しました発…