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アドベントカレンダー2020

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本
Mindful.jp開設を記念したスペシャル企画。 マインドフルネスにまつわる総勢25名が、12/1〜25の間、リレー形式で1日1記事を投稿します。様々な切り口でのマインドフルネ… もっと読む
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マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」

#幸福学

マインドフルネスにまつわる25名による「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」スタート！

『Mindful.jp』開設を記念して「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」を掲載します！ ■アドベントカレンダー2020(12/1-12/25)  アドベントカレンダーとは、元々はクリスマスに由来するものですが、本企画では一年をマインドフルネスに振り返り、新年を迎える準備として、12/1〜12/25までの間、マインドフルネスにまつわる総勢25名が、リレー形式で1日1記事を投稿します。 様々な切り口でのマインドフルネスをお楽しみください。 【執筆者】 ・明石

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マインドフル・ライフス…

ポジティブ心理学からみるマインドフルネス-INNER EYE 大川 千秋-

こんにちは！INNER EYEの大川です。このマインドフルネス・アドベントカレンダーシリーズ、とても面白いですね。全ての記事にぜひ目を通していただけたらと思いますが、本日の記事は「ポジティブ心理学からみるマインドフルネス」という軸で書いていきたいと思います。皆様にとって何か新たな発見があると嬉しいです。 はじめに 簡単な自己紹介ですが、INNER EYEでは「自然科学」x「ポジティブ心理学」x「マインドフルネス」をベースにコーチングセッションや組織開発コンサルティングを行い

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