アドベントカレンダー2020

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マインドフルネスにまつわる25名による「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」スタート!

マインドフルネスにまつわる25名による「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」スタート!

『Mindful.jp』開設を記念して「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」を掲載します! ■アドベントカレンダー2020(12/1-12/25)  アドベントカレンダーとは、元々はクリスマスに由来するものですが、本企画では一年をマインドフルネスに振り返り、新年を迎える準備として、12/1〜12/25までの間、マインドフルネスにまつわる総勢25名が、リレー形式で1日1記事を投稿します。 様々な切り口でのマインドフルネスをお楽しみください。 【執筆者】 ・明石

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風の時代へ:地球はお母さんの幸せが必要-戸塚 真理奈-

風の時代へ:地球はお母さんの幸せが必要-戸塚 真理奈-

皆さま、お寒うございますね!子どもたちやお母さんたちを中心に、ハートフルに生きていくためのヒントをお届けしている一般社団法人heARTfulness for living協会の戸塚真理奈です。 年末のカウントダウンをいかがお過ごしでしょうか。 今日は冬至。お風呂の中で今年をしみじみ振り返る方も多いことでしょう。年の初めには想像すらしなかった出来事が、細かいビーズのようにびっしり隙間なく連なる様子に、春からの緊張や辛抱の日々を思い出したり、こうして年末まで健康でいられている

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