アドベントカレンダー2020

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マインドフルネスにまつわる25名による「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」…

『Mindful.jp』開設を記念して「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」を掲載します! ■アドベントカレンダー2020(12/1-12/25)  アドベントカレンダーとは、元々はクリスマスに由来するものですが、本企画では一年をマインドフルネスに振り返り、新年を迎える準備として、12/1〜12/25までの…

『もっとシンプルに生きたい人』におススメ!今すぐ簡単に始められるたった一つのプチ習…

アドベントカレンダーという言葉になんだかワクワクしております! 可能性を最大限に活かして生きるための『やってみる!』をサポートしております、マインドフルネスコーチの照井です。MELONの橋本さんからバトンを受け取りまして、今日は「もっとすっきりシンプルに生きたいぞー!」という方に、今す…