Mindful.jp開設を記念したスペシャル企画。マインドフルネスにまつわる総勢25名が、12/1〜25の間、リレー形式で1日1記事を投稿します。様々な切り口でのマインドフルネスをお楽しみください。

ハッシュタグ

アドベントカレンダー2020

本

固定された記事

マインドフルネスにまつわる25名による「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」スタート！

『Mindful.jp』開設を記念して「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」を掲載します！ ■アドベントカレンダー2020(12/1-12/25) アドベントカレンダーとは、元々はクリスマスに由来するものですが、本企画では一年をマインドフルネスに振り返り、新年を迎える準備として、12/1〜12/25までの間、マインドフルネスにまつわる総勢25名が、リレー形式で1日1記事を投稿します。様々な切り口でのマインドフルネスをお楽しみください。【執筆者】・明石

これからマインドフルネスをやってみたい人に向けて一言！-Zen2.0&Wisdom2.0直前企画！-マインドフルネスのプロ達が語るマインドフルネス#4

マインドフルネスの2大国際カンファレンス、Zen2.0・Wisdom2.0の応援企画として始まったこちらの「マインドフルネスのプロたちが語る」シリーズも今回が最終回です。 ▼過去の記事はこちら・#1 マインドフルネスとは？・#2 いつどうやって実践してる？・#3 ぶっちゃけマインドフルネスになれない時ってある？今回のテーマは「これからマインドフルネスをやってみたい人に一言！」です。「何から始めたら良いですかね？」もよく聞かれる質問の一つ。そのヒントや心構えがきっ