アドベントカレンダー2020

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マインドフルネスにまつわる25名による「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」スタート!

マインドフルネスにまつわる25名による「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」スタート!

『Mindful.jp』開設を記念して「マインドフルネス・アドベントカレンダー2020」を掲載します! ■アドベントカレンダー2020(12/1-12/25)  アドベントカレンダーとは、元々はクリスマスに由来するものですが、本企画では一年をマインドフルネスに振り返り、新年を迎える準備として、12/1〜12/25までの間、マインドフルネスにまつわる総勢25名が、リレー形式で1日1記事を投稿します。 様々な切り口でのマインドフルネスをお楽しみください。 【執筆者】 ・明石

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思いやりの連鎖が生まれる場づくり-岩濱サラ-

思いやりの連鎖が生まれる場づくり-岩濱サラ-

マインドフルなアドベントカレンダーの5日目。バトンが繋がっていく感じが楽しいですね!小笠原 和葉さんからバトンを受け継いだ今日は、マインドフルネスやコンパッションをベースとした「場」と「つながり」について書いていきたいと思います。 まずは私の活動を紹介させていただきながら、マインドフルネスベースの場作りについてお伝えしていきます。私のメインの活動は、海と山の自然に囲まれた鎌倉・稲村ガ崎に、小さな古民家をリノベーションし、私らしい私で、私自身と、他者とつながる「ThinkSp

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