マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」

「マインドフルネスを私たちの日常に。」をコンセプトに、マインドフルネスを気軽に知る・体験する・実践するのきっかけを作るための、マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp(マインドフル・ドット・ジェイピー)」です。

龍ヶ窪

新潟県に、緑の綺麗な池があるということで、見に行ってきた。 駐車場で駐車料金を払うと、警備員さんに"池には湧水が湧いているので汲んでいくといいよ"と言われ、ペット…

2022年7月マインドフルネスな″コト・モノ・場所”ピックアップ

こんにちは、Mindful.jp編集部の千夏です。 梅雨の真っ最中ですが、今日は気温が30℃を超え、窓から見える空はまるで夏空のようです。雨が少ない梅雨となるのでしょうか。 …

少しだけって、マインドフルネス‐編集部ワカナブログ‐

こんにちは。Mindful.jp編集部のワカナです。 私の趣味、ベランダ菜園で少量のインゲンが採れました。4本(4さや?)のインゲン…さてどうしましょう?自分で育てた大切な…

5月のあれやこれやを徒然に。-編集長あやぱんブログ-

こんにちは。Mindful.jp編集長 あやぱん こと、松元絢です。 今日は徒然ブログとして、5月を振り返ってみたいと思います。 5月は個人的に、毎週何かしらのイベントがあ…

2022年6月マインドフルネスな″コト・モノ・場所”ピックアップ

こんにちは、Mindful.jp編集部の千夏です。 五月晴れの空が嬉しいこの頃。「五月晴れ」という言葉ですが、旧暦使用時は梅雨を五月雨(さみだれ)と言ったため、梅雨の合間の…

ママの「身体」、悲鳴を上げていませんか?-マインドフルネストレーナーが子育てのお悩みに答えますvol.5-

家事や育児に追われて、ママがつい自分のことを後回しにするケースは少なくないように感じています。朝食を取る時間もなく、ずっと立ちっぱなし…ゆっくり座って食事を楽し…