マインドフル・ライフスタイルメディア「Mindful.jp」
マインドフルネスに味わいたい、コト、モノ、場所、サービスを紹介します
サラリーマンとして働くしんいちさんがコロナ禍での在宅勤務開始をきっかけに、モノを減らしてリュック一つで全国を旅するように暮らす日々を綴っています。
このマガジンでは、まさに「マインドフルネスでいる＝"今ここ"を感じている」から撮れた写真たちを中心に、日常にある何気ない瞬間を味わう楽しさを感じていただけたらと思います。 そして、読者の皆さんも自分の日常でじっくり味わいたい瞬間を見つけて、そんな時間を増やしていただけると嬉しいです。
Mindful.jpについてや、編集部からのお知らせ記事です。
マインドフルネストレーナーが、子育てのお悩みにマインドフルネスや心理学をもとに、自分の経験も交えてお答えします。
